Reprise le 01 Septembre ! Première séance gratuite !

Lundi 20h15 - 21h15 : séance pour Débutant.e.s

Lundi 21h15 - 22h15 : séance intermédiaire

Jeudi 20h00 - 21h00 : séance intensive

Le cours de Step est une activité de fitness rythmée et dynamique, qui combine des mouvements chorégraphiés sur une plateforme surélevée (le step) avec des exercices ciblant le bas du corps.

Ce cours est conçu pour tonifier les cuisses, abdos et fessiers tout en améliorant votre endurance cardiovasculaire.

Chaque séance vous permet de brûler des calories tout en vous amusant, grâce à une musique entraînante et une atmosphère motivante.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Step est une excellente façon de sculpter votre silhouette et de booster votre énergie !