Retour Dès le 04 Septembre du Piltes Fusion chaque JEUDI 18h00 - 19h00 avec Cathy

Vivez un moment zen tout en raffermissant votre corps.

Idéal pour les personnes souffrant du dos et les femmes enceintes.

Voici quelques informations pratiques :

Merci de vous présenter dès votre arrivée (salle dojo à l’étage) afin de signaler votre présence et vérifier vos informations d’inscription.

Pour les cours proprement dit :

Merci de prévoir une tenue de sport souple et légère, le cours de Pilates Fusion se fait pieds nus ou en chaussettes.

Le premier cours du 04/09 est un cours d’essai offert, vous pourrez prendre l’abonnement à la fin de la séance si vous le souhaitez !

Vous pouvez également me remettre le document de remboursement de la mutuelle en même temps, il sera rempli pour la semaine suivante.

N’oubliez pas de prendre un tapis de sol, une bouteille d’eau et éventuellement un essui (si si vous en aurez sûrement besoin!-).

Si vous mangez avant, même si les les secousses seront moins importantes que le Fat Attack, un repas léger est idéal.

Si vous avez la moindre question, appelez-moi au 0479/93 74 61 ou via www.cathy.fitandforme.com