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Sport Pour tous : Découverte marche nordique

RDV Vendredis dès 09h00 pour nos Élans du Sud !

Eté comme Hiver, Madame Hermans vous propose différentes sorties au départ du Centre Sportif de Florenville chaque Vendredi à 9h00.

Renseignements et inscriptions obligatoires : 
Josiane Hermans : 061/31 38 74 - hermansjojo@yahoo.fr

 

La marche nordique peut se pratiquer en solitaire, mais la plupart du temps elle s’organise en compagnie de personnes ayant comme tout un chacun la simple envie de respirer le bon air, de découvrir des endroits insolites, tout en améliorant sa condition physique. Grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques, cette discipline sollicite toutes les chaînes musculaires du corps ainsi que le système cardio-musculaire et respiratoire.

Il n’est pas question de performance mais d’amélioration de la condition physique et de détente. 

Avantage Enéosport (+50 ans / Mutualité Chrétienne). ici

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